I benefici delle verdure surgelate
Ormai tutti sappiamo quanto sia importante inserire un giusto quantitativo di verdure e ortaggi nella nostra alimentazione. Ma non sempre si ha il tempo per poter comprare e preparare delle verdure fresche: è in questi casi che le verdure surgelate sono un più che valido sostituto.Il freddo mantiene integri e intatti i sapori delle verdure e le proprietà nutritive: se il procedimento di surgelazione è corretto la qualità originaria dei cibi viene mantenuta e preservata. Se adoperati in modo corretto, i surgelati, pronti all’uso e facili da cucinare, sono un valido alleato anche per chi vuole seguire un’alimentazione sana.
